中秋佳节将至，应节食物月饼必不可少，9月21日，记者采访时了解到，月饼虽然美味，却不可贪吃，尤其患有糖尿病、高血糖人群更加要注意，浅尝即可。

月饼承载着团圆美满的美好寓意，口感香甜软糯，是中秋餐桌上的经典角色。但月饼是一种“高糖、高脂、高能量”的“三高”食品，制作原料都是高糖、高脂的食物，即便是标有“健康月饼”“低糖、无糖”等字样的月饼，其中的果仁、淀粉、油脂所含热量依旧很高，对于一些特殊人群及有消化道基础疾病的群体而言，过量食用不仅不利于病情控制，还可能加重身体负担，因此务必控制食用量，切忌贪多。

医生提醒市民，吃完月饼后，可以适当喝点普洱茶、大麦茶、绿茶、山楂茶等帮助油脂消化，也可以吃一些富含天然酵素的水果，促进高蛋白质食物消化，例如奇异果、木瓜等，减轻血脂、血糖增高以及血压增高等健康问题。

（记者 王佩雯 叶炜荣）